Saúde da Mulher
Nutrição e cuidado em diferentes fases e necessidades da saúde feminina.
↗Nutrição que entende sua história e cuida da sua saúde.
Uma nutrição individualizada e integrativa para compreender a sua história, equilibrar o seu corpo e transformar a sua saúde de dentro para fora.
SAÚDE • CIÊNCIA • NUTRIÇÃO FUNCIONAL
Prevenir é o novo tratar.
fotoBruna
Prevenir é o novo tratar.
Um olhar atento para a sua saúde hoje, para que você viva com mais equilíbrio amanhã.01 SOBRE MIM
PRAZER, SOU BRUNA
Acredito em uma nutrição que acolhe, investiga e transforma.
Mais do que entregar um plano alimentar, meu propósito é compreender a sua história, seus sintomas, sua rotina e o que você deseja viver.
Juntos, construímos estratégias possíveis, individualizadas e baseadas em ciência, que façam sentido para a sua realidade.
“
O cuidado começa quando você se sente vista por inteiro.
02 ESPECIALIDADES
CUIDADO EM CADA FASE
Áreas em que posso
te acompanhar.
Endometriose e SOP
Estratégias nutricionais individualizadas para sintomas, saúde hormonal e qualidade de vida.
↗Fertilidade Feminina e Masculina
Nutrição como parte do cuidado e da preparação para a saúde reprodutiva.
↗Saúde Intestinal
Um olhar para microbiota, digestão, hábitos e sinais do funcionamento intestinal.
↗Gestação
Acompanhamento nutricional individualizado para as diferentes fases da gestação.
↗03 ACOMPANHAMENTO
COMO FUNCIONA O PROCESSO?
Um acompanhamento individualizado, pensado para você e para a sua realidade.
Acredito que a nutrição vai muito além de um cardápio. Cada acompanhamento é construído de forma personalizada, considerando sua história, rotina, sintomas, dificuldades, preferências e objetivos, para criar estratégias que realmente funcionem no seu dia a dia.
01
AVALIAÇÃO INICIAL COMPLETA
Nosso encontro é dedicado a compreender você por inteiro.
- Anamnese nutricional + questionário de sinais e sintomas
- Recordatório alimentar, para conhecer seus hábitos e rotina
- Avaliação corporal com peso, circunferências e dobras cutâneas*
- Bioimpedância InBody nos atendimentos presenciais*
- Solicitação e análise de exames laboratoriais
- Definição das principais prioridades e estratégias para o seu acompanhamento
- Suplementação individualizada, quando indicada
02
PLANO ALIMENTAR PERSONALIZADO
A estratégia que cabe na sua rotina.
A partir de tudo o que foi avaliado, construímos um plano alimentar individualizado e adaptado à sua realidade.
Você recebe materiais exclusivos para facilitar a aplicação das estratégias, tornando o processo mais prático e possível de seguir no dia a dia.
03
SUPORTE DIRETO COM BRUNA
Você não precisa caminhar sozinho.
Durante todo o acompanhamento, você conta com suporte direto comigo via WhatsApp para tirar dúvidas, compartilhar dificuldades e receber os ajustes necessários.
Seu plano não precisa se adaptar à sua vida.Agendar consulta →
Ele precisa ser construído para a sua vida.
04 MINHA FORMAÇÃO
ESTUDO QUE SE TRADUZ EM CUIDADO
Ciência para cuidar de você com segurança.
- Graduação em Nutrição —
- Antropometrista certificada ISAK —
- Pós-graduação em Nutrição Clínica e Exames Laboratoriais —
- Pós-graduação em Fitoterapia —
- Cursos e atualizações em saúde da mulher, endometriose, fertilidade, gestação, saúde intestinal, microbiota, metabolismo e nutrição clínica —
Seu bem estar merece um novo capítulo.
Um cuidado construído com ciência, escuta e estratégias possíveis para a sua realidade.
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Seu bem-estar merece
um novo capítulo.
Agende sua consulta e venha construir uma relação mais leve e consciente com a sua saúde.
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